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金沙县沙土镇开展2019年世界无烟日主题宣传活动
  今年年5月31日是第32个世界无烟日。为加强烟草危害和控烟政策宣传,维护人民群众健康,切实推动《"健康贵州2030"规划纲要》控烟目标的实现。【详细
久长中学开展无烟日主题宣传活动
  为进一步提高全校师生对烟草危害的正确认识,促进师生身体健康。5月31日,久长中学开展"远离烟草、崇尚健康、爱护环境"主题教育宣传活动。【详细
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香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。[详细]

香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞[详细]

研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病。[详细]

吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。[详细]

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怎样戒烟

紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。[ 详 细 ]

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